Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 50 Jahre Freitag, 21.05.2021 – 13:00 – 17:00 Uhr In diesem Workshop werden Selbstbehauptung und Selbstverteidigung trainiert und Situationen durchgespielt, die viele Frauen im Alltag erleben. Der Schwerpunkt liegt...
Freitag, 28.05.2021 – 15:00 – 17:00 Uhr Jede/r möchte sicher und selbstbewusst sein. Um das zu erreichen ist es wichtig, sich mit den Möglichkeiten erfolgreicher Gegenwehr, einem selbstbewussten Auftreten und den möglichen Gefahren zu beschäftigen. In diesem Angebot...
Samstag, 12.06.2021 – 9:00 Uhr – 16:00 Uhr In diesem Workshop werden Selbstbehauptung und Selbstverteidigung trainiert und Situationen durchgespielt, die viele Frauen im Alltag erleben. Der Schwerpunkt liegt auf der Prävention und Deeskalation. Spezielle effektive...
Samstag, 04.09.2021 – 10:00 Uhr – 16:00 Uhr In diesem Workshop werden Mütter und ihre Töchter gemeinsam, aber auch in 2 Gruppen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung trainieren und sich gegenseitig stärken. Der Schwerpunkt liegt auf der Prävention und Deeskalation....
Selbstbewusst und stark durch den Tag Samstag, 23.10.2021 – 10:00 – 16:00 Uhr In diesem Workshop werden Selbstbehauptung und Selbstverteidigung trainiert und Situationen durchgespielt, die viele Mädchen im Alltag erleben. Mädchen lernen in diesem Kurs, in...
